I benefici della biotina per i capelli
La biotina, nota anche come vitamina H, vitamina B7, o vitamina I, è una vitamina idrosolubile appartenente al gruppo B, conosciuta per la sua azione benefica nei confronti di pelle e capelli e per la funzione essenziale che svolge per il corretto funzionamento del midollo osseo. La biotina è assunta solitamente attraverso alimenti di origine…